STRES YÖNETİMİ

Bu son derece dinamik, keyifli ve katılımı yüksek program “Stres“ kavramına eğilerek, daha etkin olarak nasıl başa çıkabileceklerin ve yönetebilecekleri konusunda değerli öğretiler sunmaktadır.

Negatif durumların temelini belirlemek ve bu koşulların önüne geçebilmek için katılımcılara farklı bir bakış açısı katmak, edineceği yetkinlik ile olumsuz durumlar karşısında kurumuna ve kendisine avantaj hale getirecek becerileri kazanacaklardır. Bu son derece basit ancak etkin anlatım ve katılım tarzı ile, günlük yaşantılarında bir yanda daha verimli çalışabilmenin ipuçlarını toplarken, stresi ve olayları kontrol edebilmenin ve hepsinden önemlisi ETKİN çalışmanın yollarını göreceklerdir.

Bu eğitime katılan katılımcılar;

Stresi doğru tanımlamak

Stres altında etkin olmak

Stres altında diğerlerine de yardım etmeyi

kavrayacak ve öğreneceklerdir.